家の餃子は少し甘い

FX

草馨 2024/08/02 00:06

オリンピック

草馨 2024/07/28 15:00

　パリオリンピックがスタートしましたね。
　開幕式の全部を見ておりませんが、さすがにフランスであって開放的、芸術的ですねと感じました。何十回も開催されている開幕式ですが、「会場外で行う」という発想は今までどうしてなかっただろう。

　最近、FXの実戦はほとんどやっていなく、今まで勉強したことををまとめてみたり、考えたり、練習したりししておりました。来月からは練習しながら、真面目に取り込みたいと思います。

　7/20日ジョギング6.6Km
　7/21日ジョギング7.2Km
　7/27日ジョギング10.2Km
　7/28日ジョギング9.6Kｍ。

祝日

草馨 2024/07/15 12:57

　今日は祝日だったんですね。
   気付かなくて、平日通り弁当作って、お茶を持って地下鉄の駅に入ったら、電車の時間間隔が違っていたのでやっとわかりました。

　家に戻ってからジョギングしました：3.6Km,780回呼吸。

　やはり走っても、快感が得られなかったです。Wikipediaの記事によりますと、最近の研究では、ランナーズハイ（runner's high）という効果をきたすのは、「βエンドルフィン」ではなく、内因性カンナビノイド（Endocannabinoid)の一つであるアナンダミドだったらしいです。カンナビノイドと言えば、大麻の成分のひとつですよね。